普通玉米和粘玉米热量差别大吗（粘玉米甜玉米和糯玉米哪种热量高）

普通玉米和粘玉米热量差别较大。

不同种类的玉米热量相差也较大，一般来说黏玉米热量较大，但是水果玉米热量较小。

玉米的卡路里含量不低，可以作为主食，但建议适量食用，减肥者还应尽量少食用油炸烧烤过的玉米，以免增加卡路里的摄入。