原料:西芹、腰果、黄瓜、芝麻、胡萝卜、盐、凉开水、糖、芝麻油、香醋、生抽。
做法步骤:
第1步、准备好食材,胡萝卜洗净切成丁,西芹洗净撕去老茎,切成丁,黄瓜洗净去皮切成丁备用。
第2步、即食腰果适量。
第3步、把胡萝卜丁及西芹丁下锅焯一下水,加入适量盐,保持蔬菜的色泽。
第4步、准备好一个大碗,把焯好的蔬菜丁放入凉开水中浸泡一下,沥干水份备用。
第5步、把黄瓜丁放入大碗内。
第6步、另准备一个小碗,准备好调味料,即放入适量盐,生抽,香醋,糖,凉开水搅拌均匀。
第7步、把调好的汁淋在蔬菜丁上。
第8步、把适量芝麻油倒入碗中。
第9步、搅拌均匀后,倒入腰果及芝麻。
第10步、把搅拌好的蔬菜丁倒入盘中即可。
1.将黄瓜去皮去籽,切成环状;
2.生腰果放入热油中翻炒,撒入少许盐;
3.腰果炒片刻即可出锅,与黄瓜拌在一起,可根据个人口味加入适当的调味料。