原料:莴笋叶、葱、普通面粉、玉米面粉、食用油、盐。
做法步骤:
第1步、莴笋叶择好,洗净,控干水分。
第2步、切段,放入盆中。
第3步、撒入普通面粉和玉米面粉。
第4步、均匀的裹上干面。
第5步、水烧开,中火上笼蒸五分钟。
第6步、已蒸好。
第7步、倒入盆中,用筷子搅拌一下。
第8步、锅烧热放少许油,再放入葱加盐炒香,迅速倒在蒸菜上面
第9步、拌匀即可。
第10步、盛入盘中。
1、芦笋洗净,取掉跟部,放入沸水中烫一分钟,再将一小匙盐倒入沸水中。
2、一分钟后,捞出芦笋,及时放入冷水中浸一分钟。捞出后,切成两段,放入盘中。
3、在小碗里,混合生抽、白糖、芝麻油。
4、锅里放入花生油,加热后(油温不要太高),放入蒜碎,炸一秒中(不要炸糊),立刻将油倒入小碗的混合物中,搅一下,浇到芦笋上即可。