猪肚怎么做(吃什么瘦肚子最快)

猪肚怎么做(吃什么瘦肚子最快)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-06 17:49:43

猪肚怎么做

食材:猪肚150克、猪骨适量、白果(干)30克、枸杞少许、胡椒适量、盐适量

做法:

1、清洗猪肚:反过猪肚,倒点油和盐在猪肚上,使劲抓,然后冲洗干净,最多两遍就可以了,跟着用姜片煮开水焯一下,水开后五分钟即可,然后撕掉白色部分,就可以下锅煲汤了。

2、先煲骨汤,然后胡椒粉猪肚一同煲半个钟。

3、把胡椒稍微热一热。

4、煮好之后再把整个猪肚捞出来切条,再把胡椒加入汤里调味。

5、最后放入白果和枸杞煮开后转小火慢煲一个小时就可以了。

主料:猪肚1个

辅料:芝麻酱50克,香菜10克,大蒜10克,醋10克,生抽20克,香油5克,鸡精1克,姜3

做法步骤:

步骤1

将新鲜猪肚子用醋洗一遍再用粗盐搓洗一遍(怕还有气味的可反复两遍)

步骤2

将猪肚焯下水,更好的去味道

步骤3

将猪肚放入砂锅中,加日大半锅水,没过猪肚,加入葱姜和料酒。大火煮开口改小火煮1个半小时左右。煮的期间当心猪肚与砂锅底部结底,注意适当翻动几次

步骤4

煮好后将猪肚捞出晾凉切条备用

步骤5

将做好的麻将淋上即可食用

步骤6

麻酱的做法:

步骤7

将芝麻酱倒入小碗中,加入醋,将芝麻酱调稀,然后加入 香菜大蒜和姜末拌匀

步骤8

加入芝麻油、生抽和鸡精拌匀即可使用

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