综合心领神会什么意思

综合心领神会是一种让人进行自我深度认知的冥想练习。它有助于连接内在的智慧，帮助人们更深入地了解自己，拓宽视野，提高自我意识，激发创造力，帮助人们更好地掌握自己的生活，并在自己的生活中实践精神上的自我达成。