运动鞋卡脚后跟有什么办法挂（鞋后跟卡脚脖有什么解决的办法）

运动鞋卡脚后跟儿有什么办法 ？

放点儿白酒 用锤子稍微砸砸 ，还有就是把脚后跟贴上创可贴。现在的运动鞋质量都特别好， 而且穿着很舒适 。卡后脚跟儿这类的问题很少出现 ，但一旦我们碰到了 也必须及时处理 ，我觉得这双鞋可能是新买的吧 或者是号码有点儿买小了吧 ，如果是码正好的话 ，那就不用担心了 ，穿一穿就会合适的 ，不行的话再用上面的办法 。

1.首先需要准备以下材料，运动鞋，报纸，锤子，喷壶，白酒，纸巾。

2.首先将报纸摊平，之后用喷壶对着报纸进行喷水，稍微有点湿度就可以。

3.把报纸揉成团塞在鞋子里，用力塞紧，起到鞋楦子的作用。

4.等待两天，将报纸取出之后，用锤子对着后跟磨脚的位置进行敲打。