桂圆肉生吃熟吃孰好 为什么（桂圆肉直接吃好还是泡水喝好）

食用桂圆时,如果食用的是鲜桂圆,生吃比较好吃,吃的时候把外面的壳剥掉就可以吃了,吃起来味道软软糯糯的，如果是煮熟吃的话，会把里面的营养物质全部煮掉了，所以桂圆肉生吃好一点

桂圆生吃好。

桂圆是一种可以直接吃的美味食材，虽然它没有新鲜桂圆的含水量大，但它的果肉依然甘甜又甜，人们再把它外壳去掉以后可以直接吃它里面的果肉，只是这时会感觉桂圆果肉韧性十足，咬起来有点费劲。