鞠婧祎的瘦脸方法主要是通过控制饮食和进行面部按摩来达到瘦脸的效果。
鞠婧祎在接受采访时曾经提到过自己的瘦脸方法，她表示自己平时喜欢吃一些清淡的食物，并且会注意控制饮食量，同时也会进行一些面部按摩来帮助瘦脸。
除了控制饮食和进行面部按摩之外，鞠婧祎还建议大家多运动、多喝水，保持身体健康，这样才能让自己的脸看起来更瘦。
此外，她还会在化妆时用阴影粉修饰脸型，让脸部看起来更立体。
鞠婧祎的瘦脸方法主要有以下几点：
1. 坚持做面部运动：包括吹气球、鱼嘴运动等，可以帮助锻炼面部肌肉，使脸部线条更加紧致。
2. 控制饮食：保持健康的饮食习惯，避免过度摄入高热量食物，同时多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于提高新陈代谢，减少脂肪堆积。
3. 喝足够的水：每天保证充足的水分摄入，有助于排除体内多余的水分和毒素，减轻水肿现象。
4. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息对保持身材和瘦脸都有帮助。
5. 按摩脸部：定期进行面部按摩，可以促进血液循环，消除浮肿，使脸部线条更加紧致。
6. 选择合适的发型：合适的发型可以起到修饰脸型的作用，让脸部看起来更加瘦小。
需要注意的是，每个人的体质和脸型都不同，因此瘦脸方法的效果也会因人而异。在尝试瘦脸方法时，要根据自己的实际情况进行调整，并保持耐心和毅力。
