左脚单膝跪和右脚单膝跪区别（单膝跪谢地该跪哪个腿）

左脚单膝跪和右脚单膝跪的区别是：两个单膝跪锻炼的效果不一样。左脚单膝跪锻炼的是左腿力量，右腿单膝跪锻炼的是右腿的力量。