在Word文档中，如果你想要文字垂直和水平都居中，可以按照以下步骤操作：
打开你的Word文档，点击"插入"选项。
然后点击"文本框"按钮。
选择"简单文本框"。
在文本框中输入你想要的文字。
右键点击文本框，然后选择"设置文本框格式"。
点击"文本框"，然后点击"居中"按钮。
最后点击上方的"居中"，此时你会发现文字已经水平垂直居中了。
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