领跑对中长距离的项目非常重要,从中长距离项目的特点来看,领跑者一般是在一段距离内高速跑,会非常累,难以创造好成绩,跟跑者只要跟着领跑运动员就会相对轻松很多,容易出成绩.在国际正式比赛中(世锦赛,奥运会,洲际运动会,国家级运动会等等),是不允许领跑的. 而黄金联赛中,为了鼓励运动员创造世界记录,提高上座率和收视率,组委会一般会安排几个运动员在比赛中领跑,这些运动员不是为了成绩,而是一些中级水平的选手,专门负责领跑,组委会会单独给他们报酬.
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