驼奶贝一天吃几个合适（驼奶贝一天吃多少片最好）

、驼奶片一天吃多少片最好

小孩子一天吃1-2片就可以了，成人每天可以吃5-10片。骆驼奶片作为一种含一定营养的小零食，适当的给孩子食用一点是无可非议的，但是不能过量，因为骆驼奶片在消化过程中，还需要融合体内的水分，如果吃太多的话，体内的水分被消耗掉，就容易出现脱水的情况，而且骆驼奶片中也含有一些添加剂，对健康有不好的影响，所以不建议长期吃或者吃太多。

驼奶贝一天吃一到五个合适。

驼奶贝是通过全脂的骆驼奶粉压片制作而成的，所以营养和奶粉是差不多的。驼奶贝含有的营养成分还是很多的，有丰富的蛋白质、脂肪、钙质、碳水化合物，不仅具有益气补虚、生津润肠的功效，而且丰富的钙质能够促进骨骼生长发育，并起到预防骨质疏松的功效。