冬天早上洗冷水澡好吗（冬天早上起来洗热水澡好吗）

不好。冬天，气候干燥而且寒冷，皮肤基本也处于紧张状态。因为寒冷，鸡皮疙瘩都起来了，毛囊都是紧张的。这时候如果洗冷水澡，会引起血管的迅速收缩，然后造成血压的不稳定，心脏也会收到刺激。对身体是不利的。前段时间网上很火的冰桶挑战，就曾经发生过危险。所以，非专业人士，不建议冬天早上洗冷水澡。

冬天早晨洗冷水澡好不好要看自己的身体素质怎么样，还要看你所处的地理位置在哪里！当然冬天早上洗冷水澡也是在室内洗，如果人在东北偏北冬天早上在室外洗冷水澡那真是要死人的节奏！

如果是在炎热的南方，冬天早上洗冷水澡完全是可以的！当然如果你身体素质特别好的话冬天早上洗冷水澡也是完全可以的！