个人建议最好不要马上进食,因为刚游泳结束,身体的各项机能一时还没有恢复正常运转,这个时候胃动力也一样没有恢复好,如果继续进食,会造成胃部负担加大不利于消化。
不建议马上进食
游泳时血液会向四肢供给,马上进食会影响胃肠道消化,不建议马上进食。
最好半小时到一小时,胃肠道血液循环基本已经恢复正常,此时进食可以补充能量。
游泳前应当注意热身,避免出现抽筋等情况。
个人建议最好不要马上进食,因为刚游泳结束,身体的各项机能一时还没有恢复正常运转,这个时候胃动力也一样没有恢复好,如果继续进食,会造成胃部负担加大不利于消化。
不建议马上进食
游泳时血液会向四肢供给,马上进食会影响胃肠道消化,不建议马上进食。
最好半小时到一小时,胃肠道血液循环基本已经恢复正常,此时进食可以补充能量。
游泳前应当注意热身,避免出现抽筋等情况。
Cinema 4D(简称C4D)是一款强大的三维建模、动画和...
在C4D中,定点绿色十字光标可以通过调整鼠标指针的模式来进行...
在Cinema 4D中设置快捷键非常简单。首先,打开Cine...
是简广易先生于1966年创作的竹笛曲目,作品以内蒙古伊克昭盟...
答题如下:牧民新歌是简广易版本最好听。牧民新歌是简广易于19...
《牧民新歌》是以内蒙民歌音调为素材,70年代由简广易创作的一...
可以的,完全没问题,这种腌料可以拿来炒牛肉,而且用这种调料拿...
女宝宝私处白色分泌物可能和卫生不好引起的有关,可以用温水或者...
太多了,一共有50847534个。(所以无法写出全部的)给出...
1、首先打开王者荣耀游戏,进入游戏页面。2、然后点击排位赛选...
王者设置让技能方向更准的方法:1.首先我们先进入游戏,点击右...
代表他喜欢这个女孩子,就是把这个女孩子当宝贝,因为男生吻女孩...
关于热泵采暖要不要加缓冲水箱,在经过多年的实践后,基本上答案...
加一点柴油对汽油车有一定影响。加一点柴油会改变汽油的燃烧特性...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.