开合跳怎么算个数(开合跳减肥成功案例)

开合跳怎么算个数(开合跳减肥成功案例)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-08 06:03:59

开合跳怎么算个数

双脚打开同时向两边跳,再同时跳到原来的位置,即为一个开合跳。

开合跳一开一合算做一个。

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