1、不要沉迷于网络，控制自己上网的时间，提高自制力。要合理安排上网时间，在上网的时候做更多的有意义的事情，使得上网变得更有价值。
2、设置足够长度的密码,最好使用大小写混合加数字和特殊符号。
不要使用与自己相关的资料作为个人密码，如自己的生日,电话号码,身份证号码,门牌号,姓名简写,这样很容易被熟悉你的人猜出。
不要使用有特殊含义的英文单词做密码，最好不用单词做密码,如果要用，可以在后面加复数,或者符号,这样可以减小被字典档猜出的机会。
不要将所有的口令都设置为相同的,可以为每一种加上前缀。
3、不要在你不信任的网站上留下任何你的真实信息，或者把这些信息透露给网友.这里的真实信息指的是姓名、年龄、特别是住址以及就读学校地址、班级
4、上网的时候不要拿东西吃。大家上网的时候，双手常常会沾上电脑键盘上面的污渍灰尘，所以这时候不要用手拿东西吃，避免出现污渍灰尘进入我们身体
5、每上一段时间应该适度休息下。大家上网太久会产生脑疲劳，这时候工作效率会有所降低，所以大家应该适度休息一下，放松大脑
6、正如有人利用电子邮件传播不良信息一样，同样会有少数人利用聊天工具以及网站上的BBS散播一些无聊的、有害的公众信息以达到其个人非法目的。中学生网友在网络活动中应守法自律，不要参与有害和无用信息的制作和传播
7、网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出“网”，就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。
“上网”实际上就等于把自己在大范围公开曝光，亦得，亦失，亦患都在难测之中。
因少年朋友缺乏社会交际经验和自我保护意识，因而上网必须把安全意识放在第一位，至少应在以下八个方面加以注意。一．不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息，提供给闲聊屋或公告栏等。二．没有征得家长或监护人的同意，不要轻易向别人提供自己的照片。三．当有人无偿赠给你钱物时，不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉言拒绝。四．一旦发现令你感到不安的信息，应立即告诉你的父母或监护人。五．千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，即使父母或监护人同意你去约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有家长或监护人陪同。六．不要轻信网上朋友的信息资料，因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。七．在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前，最好要确保你与之打交道的朋友，是你和父母都认识并且信任的人。八．网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出“网”，就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。
