从150斤到116斤。肖战从150斤减到了116斤，肖战曾经还和大家分享了自己的减肥方式，主要做到了以下两点：
一：控制饮食
想要减肥更加有效管住嘴，抵挡得住美食的诱惑是很关键的。
一日三餐以清淡为主，经常吃一些新鲜的水果蔬菜，对于高热量高脂肪的食物避免摄入。
二：坚持健身运动
燃烧吧少年肖战瘦了将近20斤
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