双脚起跳和单脚起跳那个跳的高一些(单腿起跳和双腿起跳哪个跳得高)

双脚起跳和单脚起跳那个跳的高一些(单腿起跳和双腿起跳哪个跳得高)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-08 09:20:59

双脚起跳和单脚起跳那个跳的高一些

这个要看个人习惯了,我就是单脚跳比双脚跳的高。如果你习惯双脚跳的话,给你个小窍门,发力起跳前跨的步越大越好,这样可以充分爆发。至于街头篮球技巧么,首先要做好最基本的,左右手运球,交叉运球,背后运球,胯下运球等等,最重要的就是身体的协调性,和球的结合一定要自然、协调。等这些基本的都练的差不多的时候,多看看视频自己就能学会,我就是这样玩的。

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