双脚起跳比单脚起跳跳得高吗（单腿起跳和双腿起跳哪个跳得高）

一、如果是原地起跳的话，双脚要比单脚高。道理是：双腿的力量要比单腿的力量大得多。

二、如果是有助跑的话,单脚要比双脚高。道理是：单脚落地无须缓冲力，对顺势起跳有帮助；而双脚会增加缓冲力，对顺势起跳有阻碍。