双脚起跳和单脚起跳那个跳的高一些（单腿起跳和双腿起跳哪个跳得高）

在静止状态下，双脚起跳要比单脚起跳跳得高一些。因为双脚起跳发力和弹跳力比单脚要大；在有助跑的情况下，单脚起跳跳得高一些。因为借助速度的支撑，单脚起跳时可以获得很大的反作用力，能将爆发力很好得释放出来。

单脚起跳要比双脚起跳高,因为在很多情况下人类是在运动的过程中起跳,单脚有速度的支撑,再起跳以后能很好的将跳跃的爆发力释放出来。

而双脚起跳需要非常大的力量,如果双脚起跳力量释放不均匀,高度没办法达到很高。