芝士焗饭的家常做法烤箱（芝士焗饭的做法烤箱烤多久）

1. 将牛肉切粒放在碗中 加黑椒酱 腌制10~20min

将洋葱 胡萝卜 青椒 菇 切块 西兰花 菠萝 蟹柳洗净 切块备用 

2. 将牛肉炒至八成熟 装盘备用将洋葱 菇 青椒 胡萝卜蟹柳 炒熟 放入盐 黄油炒匀 喜欢吃脆一点的西兰花可以直接铺在饭上进烤箱 

3. 将煮熟的饭铺满烤盘 依次将牛肉 洋葱 胡萝卜菇 青椒 蟹柳 西兰花铺上 最后在铺菠萝 芝士碎（建议铺多一点>_<）烤箱预热~ 然后就可以进烤箱啦

1.先打好一个鸡蛋，放入一点盐

2.青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的，再清洗一遍

3.准备好熟米饭

4.鸡蛋打散

5.热锅后加入橄榄油，放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用

6.锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右

7.加入米饭划散

8.加入咖喱粉和米饭炒匀

9.加入一点盐

10.少量鸡精（可以不放）

11.加两勺水让米饭更加滋润，因为等会还要烘烤

12.加入鸡蛋，弄碎后和米饭拌匀

13.加入葱（我喜欢西餐里带点中国特色）

14.把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里

15.铺上Ricos芝士酱。放入烤箱，220度，烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉