手机总是设置自动开关机好不好（手机频繁自动开关机怎么解决）

手机自动开关机在一定程度上可以节省电量，延长手机使用寿命，但频繁切换开关机可能会对手机系统造成负担，影响运行速度。

建议用户根据自身需求和习惯，合理设置自动开关机时间，避免过度频繁切换。同时，还可以通过降低屏幕亮度、关闭不需要的应用和服务等方法来节省电量。总之，在保证手机正常运行的前提下，合理设置自动开关机是有益的。