宝宝第一口胚芽米粥怎么煮（宝宝胚芽米煮粥要煮多久）

将适量的胚芽米淘洗干净，然后倒入适量清水浸泡半个小时至1个小时，让胚芽米充分吸水。

随后将胚芽米和浸泡水一起倒入电饭锅或者砂锅中，大火煮沸后转小火继续煮15-20分钟，期间不停搅拌以防止粘锅。

待胚芽米变软糯，粥变得浓稠时即可关火，然后加入一些适量的水，再煮5分钟让粥更加细腻顺滑。最后关火，待粥稍微冷却后即可喂给宝宝食用。记得先检查粥的温度，避免烫伤宝宝的嘴唇。