怎样预防血管堵塞（吃什么通血管最快）

预防血管堵塞可以从食疗方面进行: 平时要饮食调理。以清淡为主，忌辛辣刺激、油煎油炸的食物。还要定期去医院做全方位心脑血管检查，还要注意控制盐的摄入。.少吃腌制食品，少吃咸味零食，比如薯片、锅巴等。平日要以富含膳食纤维的食物为主。