立冬要吃哪三样菜（今日立冬吃什么菜最好）

过了立冬天气转凉了，我们除了要吃肉类之外最好还要多吃这三样菜，芹菜，莴笋和菜花，这三样菜都是对身体很有好处帮你度过冬天的好菜。