腊鸭腿白萝卜煲是一道美味的家常菜,它结合了腊鸭腿的香气和白萝卜的清甜,营养丰富,味道鲜美。以下是腊鸭腿白萝卜煲的一种做法:
### 材料:
1. 腊鸭腿:1-2只(根据人数而定)
2. 白萝卜:1个(中等大小)
3. 姜片:几片
4. 葱:1-2根
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精或味精:少许(可选)
8. 胡椒粉:少许
9. 清水:适量
### 做法:
1. **准备材料**:将腊鸭腿清洗干净,切成适口大小的块。白萝卜去皮,切成滚刀块或者厚片。
2. **焯水**:将腊鸭腿放入沸水中焯水,去除多余的油脂和杂质,焯水大约3-5分钟后捞出,用冷水冲洗干净。
3. **煮白萝卜**:在锅中加入适量的清水,放入白萝卜块,加入几片姜,大火煮开后转中小火煮至白萝卜开始变软。
4. **炖腊鸭腿**:将焯好水的腊鸭腿放入白萝卜汤中,加入料酒、葱段,继续用中小火炖煮。
5. **调味**:炖煮大约20-30分钟,让腊鸭腿充分入味,白萝卜也变得更加软烂。此时可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精(或味精)和胡椒粉调味。
6. **收汁**:待汤汁浓郁,腊鸭腿和白萝卜都炖至入味,可以适当开大火收汁,使汤汁更加浓缩。
7. **出锅**:最后撇去表面的浮沫,关火,将腊鸭腿白萝卜煲盛出,撒上葱花点缀即可上桌。
### 小贴士:
1. 腊鸭腿焯水时可以加入一些料酒,有助于去除腥味。
2. 白萝卜在煮的过程中会释放出甜味,能够很好地中和腊鸭腿的咸香。
3. 根据个人口味,可以适当调整调味料的用量。
4. 如果喜欢汤汁浓郁,可以适当延长炖煮时间,让汤汁更加浓稠。
这样一道香气扑鼻、营养丰富的腊鸭腿白萝卜煲就完成了,适合冬季食用,暖身又滋补。