越野滑雪比赛涉及两种技术规则分别是传统式技术和（越野滑雪比赛最低不超过多少米）

越野滑雪技术分为传统式和自由式滑行技术两种越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在丘陵起伏的山地沿规定线路滑行的一种雪上比赛项目。

这是一项古老的运动，最早流传于斯堪的纳维亚半岛，也是人类最早使用器具进行运动的形式之一。1924年2月3日，国际滑雪联合会在法国夏蒙尼创立，同年越野滑雪被列为冬奥会比赛项目。

传统式要求运动员在比赛中不得使用蹬冰技术，自由式滑行技术对运动员的蹬动动作不作限制。