盐吃多了水肿怎么办

盐吃多了水肿可以多喝水，把体内的把体内钠离子变淡，从而排出体外，可以减轻水肿。平时炒菜或做饭的时候要注意要少放一点盐，不要放太多，减少盐的摄入。但也有可能是肾病引起低蛋白血脂导致的水肿，可以去医院检查一下，排除是肾病的可能。