1、鲜香鳕鱼泥
准备食材：鳕鱼一条、洋葱半个、胡萝卜一根
做法：先要处理一下鳕鱼，要把它的骨去掉，然后将洋葱切块，胡萝卜也洗干净切成小块；之后再将这些食材放于蒸锅中隔水蒸熟了，通常蒸二十分钟就可以；接下来要蒸好后的所有食材都放于榨汁机里榨成泥状，然后鳕鱼泥就做好了，宝宝十分的爱吃，鱼刺注意一定要处理干净了，避免让宝宝误吃到鱼刺。
2、三文鱼菠菜面
准备食材：三文鱼一条、菠菜少许、细面一小把
做法：先把三文鱼洗干净了切成小丁状，接下来把菠菜洗干净也切成段备用，之后在锅中烧热油把三文鱼放于锅中煎熟就可以了；然后烧开热水开始煮面，面条煮好之后再把菠菜段放到锅中；最后把面与菠菜捞出来与煎好的三文鱼放一起就可以吃了。
3· 冬瓜鱼肉粥
适合年龄：8个月以上宝宝
食材准备：鱼肉一小段、冬瓜20g、五倍粥一小碗
做法步骤
（1）将鱼肉和柠檬一起蒸煮去味，然后将鱼肉去皮挑刺后碾压成小颗粒状，用手摸一下是不是还有小鱼刺；
（2）将冬瓜切成小颗粒备用，在锅里面加入一点水，将冬瓜颗粒倒入锅里面；（水不要加太多了，冬瓜本身就含有水分）
（3）等冬瓜颗粒煮软之后再加入鱼粒，炒一下再倒入五倍粥，搅拌均匀就可以起锅了。
1岁4个月的宝贝有一定的咀嚼能力了，做鱼肉方法一:葱姜适量加温水，将鱼肉放入葱姜水中泡15分钟去腥，取出鱼肉，上锅蒸10～15分钟，出锅淋适量宝宝酱油和香油即可食用；
方法二:葱姜加温水泡15分钟左右，鱼肉打成泥，葱姜水少量多次加入鱼肉中，顺一个方向搅拌至鱼肉上劲儿，加入一个蛋清，适量淀粉，搅拌成挂勺的糊状，起锅烧水，水开将鱼肉糊挤丸子放入开水，煮熟淋香油即可食用。
