我白天和夜晚颠倒了的短语说说（放假后彻底的日夜颠倒的说说）

由于疫情原因封控在家，也没有上班心想也好，可以好好享受一下了，于是我除了吃饭就是睡觉，一觉醒来感觉有点蒙圈，怎么白天和夜晚分不清了，我这是睡颠倒了，白天睡一天夜里精神了，看看窗外人们都在休息，我却睡不着，该死的疫情快结束吧，我要上班把白天和夜晚颠倒过来。

黑白颠倒，这种习惯不好，最好是按正常的作息时间，我是按正常的作息时间生活，白天五点多起床，晚上八点多睡觉，中午休息一会。