推背是做身体吗（推背的好处是不是骗人的）

推背不是做身体。推背是一种按摩手法，主要用于缓解背部肌肉紧张，促进血液循环，消除疲劳。推背时，按摩师会用双手在背部进行按压、揉捏、推拿等手法，以达到放松肌肉、缓解疼痛的效果。推背是一种常见的按摩方式，可以有效缓解背部不适，但它并不是做身体的代名词。

推背是一种保健按摩手法，因为人的背后穴位众多，特别是脊柱两旁（两边）的膀胱经，疏通它能达到解毒、消除疲劳健身的效果。