跑一百米穿短袖好还是穿背心好（跑100米穿高弹短裤还是田径服合适）

跑100米穿背心好，因为短袖比较宽，跑起来阻力比较大，会影响跑步的速度，背心在跑起来的时候，风的阻力比较小，所以能跑的快一点。

袖

针对这个问题，我认为穿背心更合适。因为穿背心可以让身体更自由地活动，让肌肉更容易放松，从而提高运动效率。此外，穿背心可以让身体更容易散热，让身体更加舒适。