1、补充营养:橘子中含有较多的维生素、矿物质和水分,适当将橘子煮着吃更容易吸收营养成分,能够起到为机体补充营养的作用
2、增进食欲:橘子味酸、甘,将橘子煮着吃可以减少其中的酸性成分
梅柑性温味甘酸,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及多种有机酸,泡水喝可以增进食欲,生津解渴,消除疲劳,改善肠道功能。
1、补充营养:橘子中含有较多的维生素、矿物质和水分,适当将橘子煮着吃更容易吸收营养成分,能够起到为机体补充营养的作用
2、增进食欲:橘子味酸、甘,将橘子煮着吃可以减少其中的酸性成分
梅柑性温味甘酸,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及多种有机酸,泡水喝可以增进食欲,生津解渴,消除疲劳,改善肠道功能。
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