鞋里自带的泡沫鞋垫怎么洗（运动鞋自带的鞋垫能洗吗）

1、鞋垫不要长时间用水浸泡，打湿即可。 

2、用软毛刷刷洗鞋垫，中底可以用稍微硬一点的刷子来刷洗。用拧干的湿布擦去泡沫。 

3、用白色卫生纸将鞋垫全面包裹，多包两层，放到通风处，自然晾干。 

4、鞋子晾干后，擦上爽身粉，或者喷上防晒喷雾，这就相当于给鞋子上了一层保护膜，鞋子再变脏就可以轻松擦除了。