材料:秋刀鱼5条(或按个人所需酌量准备)、盐适量、柠檬一个做法:
1、秋刀鱼剖好洗净沥干,背上切若干斜刀,在鱼身鱼腹上抹盐和胡椒粉,腌制半小时以上。
2、在鱼腹内放入少许柠檬丝3、烤盘上铺上锡纸,锡纸面上刷一层油(刷油是为秋刀鱼烤制过程中翻面时防粘,翻破鱼皮)。4、把秋刀鱼排在烤盘上5、烤箱要先预热到220度,把秋刀鱼放入烤箱,220度,30分钟。中间15分钟时,打开烤箱,给秋刀鱼翻面。6、装盘上桌,吃前,将柠檬汁淋在鱼身上。
材料:秋刀鱼5条(或按个人所需酌量准备)、盐适量、柠檬一个做法:
1、秋刀鱼剖好洗净沥干,背上切若干斜刀,在鱼身鱼腹上抹盐和胡椒粉,腌制半小时以上。
2、在鱼腹内放入少许柠檬丝3、烤盘上铺上锡纸,锡纸面上刷一层油(刷油是为秋刀鱼烤制过程中翻面时防粘,翻破鱼皮)。4、把秋刀鱼排在烤盘上5、烤箱要先预热到220度,把秋刀鱼放入烤箱,220度,30分钟。中间15分钟时,打开烤箱,给秋刀鱼翻面。6、装盘上桌,吃前,将柠檬汁淋在鱼身上。
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