可以通过运动瘦全身来减双下巴。一般情况下双下巴是由于身体过于肥胖而长出来的，只要我们平时积极的游泳跑步，做瑜伽爬山来瘦全身，这样双下巴自然也会消失了
主要是通过减肥
很少有瘦的人是双下巴，一般都是比较胖的人才双下巴，这是因为脂肪的堆积造成的，所以减双下巴最中心的方法是通过减肥
当然，也可以通过上下抬下巴运动来减双下巴
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