甘蔗是否可以空腹吃（三种人不宜吃甘蔗）

甘蔗可以空腹吃，甘蔗含糖量不是很高，吃一口嚼嚼，汁水甜而不腻，甘蔗含有丰富的氨基酸，营养丰富，不刺激胃，可以放心食用

空腹吃甘蔗没有问题。吃甘蔗可以解渴补充能量。甘蔗应该是零食，没有人当饭吃。这个是自己慢慢摸索就知道应该什么时候吃甘蔗。