凉粉里面含磷吗（凉粉含钾量高吗）

不含。不含钾和磷的水果和蔬菜

低磷食物：豆油、凉粉、冬瓜、麦淀粉、猪排骨、鸡蛋白、苹果、番茄、苹果，白糖，黑芝麻，木耳 低钾食物：藕粉、面筋、猪血、鸡蛋、南瓜、苹果、大米、豆腐、西瓜、粉丝。 高钾食物：干蘑菇、干莲子、黄豆、青豆、海带、干辣椒、豆腐皮、榨菜、花生、葵花子。高磷食物：核桃、猪肝、对虾、花生、瘦牛肉、鸡蛋黄、黄鱼、鸡、瘦猪肉、带鱼。

凉粉含磷低的食物有很多,比如苹果、白瓜、李子、杏、芒果、鸭梨、粉条、粉皮、芋头、粉丝、凉粉、冬瓜、木耳、胡萝卜、甘薯粉等等