正常人在半小时能走3000步,这是信步慢行的速度。如果是快步走的话可以走出8000步,中速走可以走5000步。换算成里,慢走半小时可以走3里地,中速走,半小时可以走5里地,快步走可以走8里地。
一个普通人走路每小时大约是5公里左右,换算成步数大约在7500步左右,以此类推,半小时就是大约在3750左右了,这是一个健康人的走路所需的,如果是一个经常锻炼身体的人,走的肯定比这个数值还要高不少,所以人要经常锻炼身体,一个是身体好,有精力,另外干工作都有精气神实足,还能减少疾病缠身,一举两得。
正常人在半小时能走3000步,这是信步慢行的速度。如果是快步走的话可以走出8000步,中速走可以走5000步。换算成里,慢走半小时可以走3里地,中速走,半小时可以走5里地,快步走可以走8里地。
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