要禁用应用程序和浏览器的控制，具体步骤可能会因操作系统和所使用的软件而有所不同。以下是一般指导：
禁用应用程序控制：
1. 打开操作系统的设置菜单（如Windows的“设置”，macOS的“系统偏好设置”等）。
2. 寻找或搜索“应用”或类似的选项。
3. 打开“应用”或类似的功能，并浏览应用程序列表。
4. 选择你想要禁用控制的应用程序。
5. 寻找“权限”或类似的选项。
6. 禁用应用程序所需的权限，例如“摄像头”、“麦克风”、“位置”等。
禁用浏览器控制：
1. 打开浏览器的设置菜单。
2. 寻找或搜索“隐私与安全”、“权限”或类似的选项。
3. 打开“隐私与安全”或类似的功能，并浏览相应的设置页面。
4. 寻找与你想要禁用的控制相关的选项，例如“自动填充”、“位置”、“通知”等。
5. 禁用所需的选项。
请注意，具体的步骤可能因操作系统、软件版本和界面差异而有所变化。因此，在设置中寻找相应选项时，你可能需要根据自己的情况进行一些调整。
此外，禁用某些应用程序或浏览器控制可能会影响它们的功能和正常操作。因此，在禁用之前，请确保你了解所做的更改以及其可能的后果，并根据自己的需求和风险偏好作出决策。
