1、第1种配菜就是豆腐。我们要选用嫩豆腐,把豆腐切成小块之后先进行焯水,然后再放入锅中去炖,这样豆腐不容易炖碎,焯水的时候加入食用盐,豆腐会变得筋性十足。炖鱼汤的时候放豆腐,鱼汤就会比较浓白。
2、第2种配菜就是娃娃菜,娃娃菜和豆腐是最佳搭配,而且娃娃菜的营养价值比较高,炖出来的汤会更加滋补。
3、第3种配菜就是香菇或者是金针菇,菌菇类的食物,富含丰富的矿物质和膳食纤维,而且营养价值也是比较高的,用来炖汤简直是一绝,它本身的味道就非常鲜美,而且炖鱼汤的时候还能提前去腥味儿,鱼肉更加鲜嫩好吃
首先可以先选择放豆腐,用新鲜的豆腐,这样做出来的鱼汤会更白更甜,其次是放白菜,同样也是要新鲜的白菜,再者放姜片或姜丝,这个可以去腥味的,还有就是葱花,一般葱花是鱼汤快熟的时候再放,这样可以保持葱花的绿色,看着也能增加食欲,也可以加几个荷包蛋也可以增加食欲的