维生素c可以多吃吗

维生素c可以多吃吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-12 23:38:53

维生素c可以多吃吗

维生素C尽量正常吃,但是维生素C属于水溶性维生素,一般来说不会中毒。所以维生素C就算是稍微过量一点也是没有关系的,维生素C有促进伤口愈合,增强人体的抵抗力,美白皮肤和抗氧化的作用。维生素C无色无味,但是在酸性环境中作用比较强

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