青橄榄生吃一天最多吃几个（橄榄生吃正确方法）

青橄榄生吃一天最多吃5个。青榄，即潮汕及梅州地区出产的新鲜橄榄。青榄是我国南方特有的果品，既可生食，又可加工成各种凉果。