燕麦麸皮减脂做法（燕麦麸皮的正确做法）

燕麦麸皮减脂的做法很简单，只需要将燕麦麸皮浸泡在温水中，然后加入适量的蜂蜜或其他天然甜味剂，搅拌均匀后即可食用。每天早餐或晚餐时饮用一杯燕麦麸皮水，可以有效降低体重和促进肠胃健康。此外，燕麦麸皮还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，对身体健康也有很多好处。