我一天睡个6个小时够了吗(睡了12个小时终于睡够了)

我一天睡个6个小时够了吗(睡了12个小时终于睡够了)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-23 17:56:48

我一天睡个6个小时够了吗

这要看什么阶段的人,如果是青少年不不够的,但对于成年人,特别是60岁以上的老人是够了的。据研究,成年人一天睡觉6小时是可以满足生理需要的。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.