主料 莲藕 半个 猪肉 100克 辅料 花生油 1勺 味极鲜 3/1匙 花椒粒 适量 葱 1段 姜 2片 步骤 1.莲藕清洗干净削皮,猪肉切大块。
2.葱切丝,姜切片。
3.莲藕切块。
4.猪肉切块。
5.炒锅放花生油烧热。
6.加入葱姜,花椒粒炒出香味。
7.放入猪肉煸炒到微黄。
8.放入味极鲜出香。
9.放入莲藕翻炒上色。
10.加入水与莲藕齐平就可以,盖锅盖大火烧开,转中火20分钟就可以了。
11.出锅前放入盐,在炖5分钟盐入味。
食材:
莲藕500克、猪肉250克、油5克、盐4克、蚝油3克
1
莲藕切去藕节,刨皮,猪肉切件
2
莲藕切块,猪肉加入油、盐、蚝油拌匀,腌10分钟
3
起油锅
4
放入猪肉炒熟
5
盛出猪肉
6
重新起油锅
7
放入莲藕,加入盐
8
加入清水炒5分钟
9
把莲藕放入汤锅,加入较多清水
10
炖20分钟
11
加入瘦肉,再炖5分钟
12
炖至收汁便可