01格子系法。步骤如下：
将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出；
跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔；
鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出；
重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出；
交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
02栅栏型系法：
将鞋带横向穿出第六排孔，拉齐。
用左边的鞋带从右边第三个孔穿入，从第二个孔穿出;再从左边第五个孔穿入，第四个孔穿出;再从右边第一个孔穿入，左边的鞋带完成了任务。
右边的鞋带与左边的穿法相似。 这样，栅栏型的鞋带就系成了。
方法一：先系一个最简单的蝴蝶结，如果鞋带过长，可以在原来的蝴蝶结上再系一个蝴蝶结。双蝴蝶结最为简单，安全系数也大大提升。
方法二：如果前脚掌偏瘦，可以将鞋带对折，从中间的孔横穿过去，然后按照正常的方式交叉系鞋带，注意交叉两次即可。在这里要注意的是，每根鞋带的末端都要从原孔穿回背面，在鞋的两侧形成环状，然后再将左侧鞋带的末端从右边的小孔穿出来，右侧同样将鞋带的末端从左边的小孔里拉出来。这样就形成了一个很牢固的环，既固定了偏瘦的前脚掌，又可以确保鞋带在运动的时候不会松动。
方法三：如果脚背偏高，将鞋带对折，找到中点之后从中间的小孔穿过去，然后左边的鞋带穿进左边的小孔，右边的鞋带穿进右边的小孔，在穿到从下往上第三个小孔的时候开始交叉穿孔，一直到最顶端的小孔，最后系一个蝴蝶结。这种系法可以给鞋子中间留出空位，很大程度上保证了脚的舒适。
