要减少变压器的频率，可以采取以下方法：
1. 通过调整电源输入频率来控制变压器的输出频率；
2. 使用变频器或者频率变换器来调节输入频率，从而改变变压器的输出频率；
3. 如果是交流变压器，可以通过改变输入电压的频率来影响变压器的输出频率；
4. 设计专门的控制系统，通过对变压器的输入电路进行控制，从而实现频率的调整。采用这些方法可以有效地降低变压器的输出频率，满足实际需求。
变压器频率越高，效率越高，这句话要正确理解。
1、理想变压器的效率是100%，实际变压器之所以效率不能达到100%，主要是因为有铁耗和铜耗。
2、铁耗与铁芯有关，与铁芯的涡流损耗与迟滞损耗有关。相对而言，频率越高，铁芯的磁通密度越低，铁芯损耗越小，效率越高。
3、频率不能无限制的上升，频率过高，磁密过低，铁芯工作于弱磁区，变压器输入电流会产生严重的畸变。
4、频率上升之后，趋肤效应增强，绕组的等效直流电阻变大，变压器的铜耗变大，虽然铁耗降低，但是，整体效率不一定变高。
5、100Ghz的信号，由于电感的影响，变压器即便效率很高，但是，一定的电压下，已经很难产生较大的电流，变压器不能传递较大的能量，高效率失去意义。
