面包有哪些营养物质（面包可以补充什么营养成分）

面包含有蛋白、糖类与碳水化合物、人体脂肪、小量维他命及其钾、镁、锌、钙等营养元素。面包口感多种多样，便于消化，保持身体每日一切正常所需，还能够减缓衰老。且谷物面包和全麦面包面包还含有丰富多彩的膳食纤维，可以让人造成饱腹感，有减肥瘦身的实际效果，其还含有不饱和脂肪酸，矿物等，有利于提升基础代谢，有利身体身心健康。面包口感多种多样，便于消化吸收，服用便捷，在日常日常生活倍受大家钟爱。

面包的营养非常丰富，面包含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、少量维生素以及钾、镁、锌、钙等微量元素。面包口味多样，易于消化吸收，维持人体每日正常所需，还可以延缓衰老。