参考太极拳六字诀正确练法是：
松。松是松开，把骨架松开；松是松长，把筋腱松长；松是松展，把肌肉松展放开。
柔。练太极拳时，该松的关节要松开，该小的关节要缩小，该长的肌肉要拉长。
此外，太极拳六字诀还有其他的练法：
静。首先要做到思想安静，然后做到身体安静。
正。挺起胸、收腹、沉肩、松垮、垂肘、屈膝、合脚。
匀。
协。全身各部位要互相配合，协调完成各种动作。
连。动作要连绵不断，节节贯穿，没有停顿。
微。动作的变化要在微微之中，做到轻而不浮、沉而不僵、快而不急、慢而不断。
1. 太极拳六字诀的正确练法是存在的。
2. 这是因为太极拳六字诀是太极拳的核心要点，正确的练法可以帮助练习者达到太极拳的最佳效果。
六字诀包括“沉肩、松肘、沉腰、松胯、沉背、松胸”，这些动作的正确执行可以使身体的力量和灵活性得到平衡和发展。
3. 正确练习太极拳六字诀需要注意以下几点：首先，要保持身体的放松和自然状态，不要用力过度；其次，要注重身体各部位的协调运动，特别是肩、肘、腰、胯、背、胸等部位的动作要协调一致；最后，要注重呼吸的调节，与动作的配合，以达到身心的和谐统一。
通过正确练习太极拳六字诀，可以提升身体的柔韧性、协调性和内外功的协调性，从而达到太极拳的最佳效果。
